Sarcina este adesea însoțită de anxietate, nervozitate crescută și schimbări de dispoziție. Se crede că plimbările calme în aer curat și relaxarea ajută la rezolvarea acestui lucru și, în majoritatea cazurilor, acest lucru este adevărat. Dar există și situații în care viitoarea mamă pur și simplu nu își poate controla starea emoțională. Este posibil în astfel de cazuri să luați sedative și care dintre ele au voie să bea în timpul sarcinii?
Instrucțiuni
Pasul 1
Toate medicamentele trebuie evitate în timpul sarcinii. Această regulă este deosebit de importantă de respectat în primul trimestru, timp în care are loc procesul intensiv de formare a organelor și sistemelor copilului. În această perioadă, viitoarea mamă poate folosi ceaiurile din plante ca sedativ. Puteți prepara mușețel, mentă, balsam de lămâie și păducel sau puteți cumpăra preparate din plante gata făcute, care au un efect calmant. Cu toate acestea, nu trebuie să abuzați de astfel de sedative în timpul sarcinii: este suficient să beți una sau două căni de ceai de plante pe zi.
Pasul 2
Uleiurile esențiale au proprietăți bune de calmare. Pot fi utilizate și în primul trimestru de sarcină, dar numai dacă femeia nu are alergii și boli pulmonare. Cu toate acestea, uleiurile esențiale pentru aromoterapie trebuie alese cu atenție: unele mirosuri pot, în loc de efectul calmant așteptat, să crească și mai mult nervozitatea. Uleiurile de conifere, mentă, portocală, lămâie, lavandă și lemn de santal sunt considerate uleiuri esențiale universale care au un efect calmant.
Pasul 3
Muerba sau valeriana pot fi utilizate ca sedative de la 15-16 săptămâni de gestație. Aceste sedative pot fi luate sub formă de tablete, perfuzii sau decocturi. Preparatele pe bază de plante precum Novo-Passit și Persen sunt, de asemenea, sedative acceptabile în timpul sarcinii. Dar, deși compoziția lor include doar ingrediente pe bază de plante, aceste sedative le puteți bea în timpul sarcinii numai după consultarea unui medic. În niciun caz nu luați o decizie independentă în favoarea acestui sau acelui medicament!
Pasul 4
În timpul sarcinii, nu trebuie să luați sedative de origine chimică și niciun medicament puternic. Singurul medicament care este permis să fie utilizat de femeile însărcinate pentru a normaliza fondul emoțional și pentru a ameliora excitabilitatea este glicina. Este un aminoacid care are un efect pozitiv asupra sistemului nervos. Glicina normalizează starea mentală și reglează activitatea creierului, ameliorând somnolența, oboseala, slăbiciunea, insomnia și creșterea excitabilității nervoase. Dar puteți consuma acest medicament în timpul sarcinii numai conform instrucțiunilor unui medic, respectând cu strictețe dozele stabilite.
