Păstrarea unui jurnal ajută adesea nu numai la păstrarea amintirilor oricăror evenimente, gânduri sau stări de spirit, uneori această activitate poate deveni un instrument pentru auto-îmbunătățire - unul dintre elementele auto-antrenamentului. Dacă nu credeți că un jurnal ar trebui neapărat să fie scris de mână, profitați de posibilitățile disponibile utilizatorilor computerelor moderne.
Instrucțiuni
Pasul 1
Cel mai simplu jurnal poate fi un Notepad obișnuit - un editor de text de bază instalat împreună cu sistemul de operare Windows. În acesta, puteți crea înregistrări noi, salvând fiecare într-un fișier separat sau puteți începe un fișier nou pentru fiecare lună sau an următor. Dacă scrieți. LOG în prima linie a unei pagini goale, atunci Notepad va adăuga automat ora și data înainte de fiecare nouă intrare.
Pasul 2
Posibilități semnificativ mai mari pentru proiectarea intrărilor de jurnal pot fi oferite de procesorul de text Word din popularul set de programe Microsoft Office. Poate fi folosit pentru a evidenția intrări individuale cu font, text sau culoare de fundal, pentru a insera linkuri active cu adrese de internet, imagini (inclusiv fundal), emoticoane etc. În plus, într-un procesor de text, puteți crea un cuprins - o colecție de linkuri pentru a naviga către înregistrările fiecărei noi luni, ani, săptămâni. Pe Internet, puteți găsi șabloane pentru proiectarea paginilor jurnalului. Este posibil să nu fie nevoie să le căutați chiar și pe unele dintre ele, dacă utilizați versiuni de Word 2007 sau 2010 - selectați secțiunea „Creați” din meniu, apoi găsiți și faceți clic pe secțiunea „Înregistrări” și în ea - „ Dosarul „Jurnale”. Un set de șabloane de proiectare disponibile va fi încărcat în coloana din mijloc, din care selectați cel mai potrivit și faceți clic pe butonul „Descărcați”.
Pasul 3
Există, de asemenea, aplicații special concepute pentru jurnalizare. Selectați și instalați una dintre ele dacă doriți să scăpați cât mai mult de operațiunile de rutină ale fișierelor. De exemplu, aplicația Efficient Diary are o interfață rusă și multe dintre caracteristicile unui procesor de text pentru proiectarea intrărilor de jurnal. În plus, organizează înregistrările în sine, creează cuprins și le poate sorta după dată, pe subiect, pe grup de subiecte sau chiar după vreme sau starea de spirit înregistrată în înregistrări. Când creați un jurnal, programul vă oferă să setați o parolă pentru accesul la acesta - dacă doriți, puteți păstra două astfel de jurnale, unul dintre ele închis pentru persoanele neautorizate cu o parolă.
